早餐来一杯它,口感浓郁细腻爽滑,调理肠胃全靠它

早餐吃一杯早餐,味道浓郁细腻,胃里充满了它。

女性最害怕的是体重的不断增加。当量表上的数字上升时,心脏必须被打破。事实上,很多时候,他们无法控制自己的嘴巴。谁做中国菜这么多?吃什么都没吃。但是,我觉得吃美味的食物真的能让人感觉良好和快乐。想象一下,当你吃不好吃的食物时,你会从心底抵抗它。如果减肥太刻意,对身体不利,但今天带来的奶昔仍然很好,可以调理胃部,防止便秘。这种做法也很简单,从烹饪杯开始,随着游戏,充电类型非常方便,当然,如果你没有一个烹饪杯。

香蕉可可奶昔

[制作材料]:

香蕉1根

可可粉10g

原味老酸奶200g

[制作方法]:

1.准备所有材料。

2.将香蕉去皮,切开或揉成小块。

3.打开长帝杯,加入旧酸奶。

4.加入切好的香蕉。

5.加入可可粉。

6.盖上盖子。

7.按两次按钮,使其变为绿色。

8.翻转随附的杯子并开始搅打。在玩耍时摇晃,更容易一切都到位。

9.打开盖子,你可以喝它。

[必须看到提示]:

香蕉可以在国内使用,但外国香蕉太原始。

我使用的可可粉很甜,你可以根据自己的喜好选择。

3.不能加入可可粉,但更香。

酸奶也可以和纯牛奶一起使用。

看看更多

22: 03

来源: yoyo原色

早餐吃一杯早餐,味道浓郁细腻,胃里充满了它。

女性最害怕的是体重的不断增加。当量表上的数字上升时,心脏必须被打破。事实上,很多时候,他们无法控制自己的嘴巴。谁做中国菜这么多?吃什么都没吃。但是,我觉得吃美味的食物真的能让人感觉良好和快乐。想象一下,当你吃不好吃的食物时,你会从心底抵抗它。如果减肥太刻意,对身体不利,但今天带来的奶昔仍然很好,可以调理胃部,防止便秘。这种做法也很简单,从烹饪杯开始,随着游戏,充电类型非常方便,当然,如果你没有一个烹饪杯。

香蕉可可奶昔

[制作材料]:

香蕉1根

可可粉10g

原味老酸奶200g

[制作方法]:

1.准备所有材料。

2.将香蕉去皮,切开或揉成小块。

3.打开长帝杯,加入旧酸奶。

4.加入切好的香蕉。

5.加入可可粉。

6.盖上盖子。

7.按两次按钮,使其变为绿色。

8.翻转随附的杯子并开始搅打。在玩耍时摇晃,更容易一切都到位。

9.打开盖子,你可以喝它。

[必须看到提示]:

香蕉可以在国内使用,但外国香蕉太原始。

我使用的可可粉很甜,你可以根据自己的喜好选择。

3.不能加入可可粉,但更香。

酸奶也可以和纯牛奶一起使用。

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香蕉

可可粉

烹饪杯

老酸奶

杯盖

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